Для отчетов.

2.1. Проводя взглядом от макушки к промежности и обратно, ощущал, что как бы касаюсь своим вниманием себя изнутри там, где было мое внимание в данный момент. По каналам от Земли и Солнца хорошо ощущались потоки, ощущение движения. От Солнца потокк был теплый, а вот от Земли прохладу не почувствовал, просто ощущаю движение. В центральном канале при этом ощущалось движение, можно сказать завихрение. Оно ощущалось то в обном месте сильнее, то в другом. После окончания работы сижу прислушиваюсь, по ощущениям потоки как бы сошлись в районе манипура-анахата.
2.2. Раскручивая желтый шар на манипуре было двоякое ощущение, с одной стороны внутри что-то нагревалось, но с другой ощущения прохлады проскакивали. Хорошо чувствовалось вращение. На анахате движение чувствовалось хорошо, но вот ощущение тепла поугасло, больше прохлада чувствовалась. На вишудхе при вращении ощущалось какое-то "дребежжание" в горле. Опуская до манипуры шар и поднимая его обратно на вишудху почувствовал, что верхняя часть туловища сильно разогрелась. После того как шар остановили и начал опускать и поднимать его, при переходе с чакры на чакру нужно его цвет так же менять?
Так же во время практики активизировалось аждна и правое полушарие, и жар в муладхаре хорошо чувствовался.
2.3. Настраиваясь на физическое тело и свою материальность, активизировалась нижняя подключка, ощутил жар в муладхаре. Пытаясь настроиться на свое "Я", ощутил только легкую вибрацию или простность на вишудхе. Так же очень удивило ощущение "рогов" из полушарий, они реально чувствовались))). Сильной липкости не ощутил, но было ощущение плотности потока. Попытался настроиться на Бафомета как на механизм воплощения. Ощутил некое темное пространство, от которого чувствовалось какое-то давление или побуждение к действиям, точно не понял. Настраиваясь на свои связи по чакрам ощущалась раскрутка чакр, от которых визуализировал эти связи. Только на вишудхе ощущения вибрации и все.
Интересно получилось, как только по свадхистане визуализировал связи со своими знакомыми девушками, то одна из них позвонила как только я закончил практику, хотя уже давно не общались.