IrinaG

15 аркан создал много негативных ситуаций для отработки видимо манипуры, а не анахаты, поэтому перед ним появился некий страх . Развития через тяжкие испытания не хочется.

Удалось включиться в работу - отдаться ей на 100%, делать максимально качественно и ответственно. Результат - хорошее настроение, уверенность в завтрашнем дне, подъем самооценки и энергии. Надо запомнить это состояние -для закрепленте в мозгу положительного результата и образовпния нейронных связей в этом направлении.

Дошло что нарабатывать качества в 15 аркане нужно лишь с одной позиции - эффективное разруливание ситуаций и эффективная работа со связями.

Понравилась очень идея 14 канала, планирую его практиковать в будущем. Но не сейчас так как пугает материализация всех мыслеформ. Сейчас итак в жизни не мало хаоса. В более стабильной ситуации попрактикую.

Слушала лекции рубедо про 15-14 каналы. Поняла почему только в 15 канале идет проверка на зависимость от секса денег и власти. Будучи искушаем одним из этого эффективно не сможешь решать ситуации.

Воля - это умение управлять своим вниманием. Буду тренировать свою волю почаще направляя внимание на рабочий процесс. Убью двух зайцев и качество наработаю и на работе буду чувствовать себя уверенно.

Мне нужно наработать качество включенности в рабочий процесс - я выключена, не вижу смысла в том чтобы тратить на это много времени. В результате страх несоответствия должности, неполноценности. При чем когда через силу включаюсь, то становится интересно, появляется мотивация и уверенность в себе. Вообщем наработать включенность в рабочий процесс я могу все же усилием воли, а не за счет только внутренней мотивации, интереса, смысла. Нужно попробывать натренировать это в себе - чем больше ты включен, тем больше тебе это интересно и важно.

Сфера работы для меня сейчас второстепенная, я фрустрирована в плане работы и думаю сделать просто волевое усилие у меня не выйдет, нужно что то придумать.

Понимаю что мне очень важно наработать следующее качество: собранность, внимательность, ответственность и организованность в работе. Мой подход пускать все на самотек, надеяться на авось и на удачу приносит отрицательные плоды.

эмоции вызывают не только зацепки за эго, но и ущемление интересов. Было много мелких ситуаций негативных и я старалась максимально контролировать свои эмоциональные реакции и это сделало мне доброе дело. Понимаю что неконтролируемые эмоциональные реакции серьезно бы ухудшили мое положение. А под контролем разума все удалось быстро разрулить.

По большому счету смысла в тотальном контроле над мыслями и поведением нет. Нужно контролировать негатив и важные ситуации и почаще входить в состояние осознанности. Я столкнулась с тем что основные негативные эмоции и вследствие этого ситуации вызывают зацепки за эго. Я считала что в борьбе со своим раздутым эго мне удалось достичь больших успехов. Возможно оно действительно стало меньше, но все равно большое, тяжелое, болезненное образование, которое легко зацепить как нападением на него так и похвалой. Сейчас я осознаю что личность, эго это такой тяжелый груз на плечах наблюдателя, который не скинешь, но его можно потихоньку уменьшать в размере за счет уменьшения подкормки (похвалы,защиты, внимания).

Руководитель шм Рубедо о внутреннем диалоге: Поэтому в том случае, если внутренний диалог имеет место быть, принудительно останавливать его бессмысленно - это ничего не даст для самого сознания (а то и приведёт к загрязнению его наводками снаружи) и для Магии, так как наличие внутреннего диалога является следствием отсутствия в данный момент Магического состояния сознания - то есть «выпирания» структур сознания в тонкий план. Если же сознание вступает в контакт с тонким планом («выпирает» за пределы трехмерной структуры), то внутренний диалог сам собой остановится, так как такой контакт приведёт к нагрузке на сознание и торможению любого холостого движения. Магу, у которого сознание зацеплено за многомерные структуры, напротив, требуется прилагать усилия для активации внутреннего диалога, если ему он зачем-то нужен.

Сегодня попробовала контролировать свое поведение с помощью осознанности. Эффект мне очень понравился. Была необходимость публичных выступлений перед группой 30 чел. Я всегда очень переживаю такие моменты. Положительная практика помогает успешно справляться, но всегда тратится много энергии переживаний перед приближением судного часа и нервозность мешает эффективности. Здесь я решила вместо пустого переживания осознавать что со мной происходит и с помощью осознавания контролировать. Нервозность вызвана страхом за свое эго, неравнодушием к оценке. Я понимала что выручить сможет скромность. Я сразу решила вести себя скромно и как бы без претензии на высокую оценку. Я простая девушка которой нечем хвастаться, просто скажу пару слов и все. Впервые перед всеми выступлениями я была абсолютно спокойна за счет своего осознанного понимания что моя задача просто быть собой, а не зарабатывать баллы в чужих глазах.

Помимо осознанности для сборки Овна, следующие задачи это три головы гидры (комфорт, секс, страхи). Первой мыслью по их победе приходит - сражение. Т.е. боюсь потерять комфорт - нужно его потерять, хочу секса - нужно его получить много и пресытиться и то же самое со страхами -боишься - сделай. Но тут же я понимаю что если вспомнить про осознанность - кидаться в омут с головой -это как раз признак неосознанности и пальба из пушки по воробьям. Я может и выиграю в поединке с желаниями комфорта, секса и спокойствия, но какой ценой и не факт что такой прямой путь даст ожидаемый эффект, а не наоборот выиграет жажда секса - я стану сексоголиком (по аналогии с алкоголиком, который будет бороться с алкоголем, тем чтобы перепить до отвращения))), комфорт в его отсутствии станет для меня сверхценностью, ради которой я пожертвую чем-то другим более важным, а кидаясь на объект страха - я заработаю паническую атаку в этом направлении и буду бояться всего хоть отдаленно напоминающего причину моего страха. Может страх это не только голова гидры, но и предупреждение, что пока я не готова лезть в данную область жизни. Как пишет Бейли с гидрой нужно бороться не методами психоанализа своей личности, а на уровне души и логикой. Видимо понять логически что секс гораздо меньшее удовольствие, в сравнении со служением богу. Человеческие сексуально-любовные отношения - это всегда медаль с двумя оборотами - удовольствие всегда сменяется пресыщением двоих, а еще хуже одного и потерей. Любовь возможна лишь на анахате, где зависимостей уже нет. Сильное и долгое удовольствие от секса возможно лишь на первом этапе или в случае невзаимности. а если ты хочешь постоянно получать удовольствие такого рода - то твой путь сексоголизм. Фактически сексуальное желание, это наркотического опьянение. И последствие его аналогичны. Только нет пропаганды что секс и любовь(зависимость), такое же зло при определенных обстоятельствах как и наркотики, злоупотреблять опасно, как и алкоголем. Они способны выместить очень много ценного из жизни человека взамен на временный кайф. Наркотический эффект нужен на первом этапе для создания семьи, а если использовать этот эффект сугубо для получения постоянного удовольствия от жизни -меняя стимулы (партнеров), то это сделает голову гидры более мощной сильной и фактически не победимой в этой жизни. А когда время жизни выйдет, ты поймешь что просто был наркоманом и доза нужна была все сильнее и сильнее, т.е. эмоции от партнера все ярче и ярче, и следовательно на поиск такого стимула, уходило все больше ресурсов - а все остальное в жизни ты проигнорировал (а может оно и было самым главным). При таком бросании в омут с головой я бы получила либо полное равнодушие к этой сфере (если опыт будет не удачным и пресыщающим) что тоже будет проигрышом гидре, либо полную тотальную победу гидры над своей личностью. Хотя может и выиграла бы. В открытый бой я вступать со своими врагами не готова, буду их логически анализировать как и советует Бейли бороться с головами гидры с помощью логического анализа. Буду изучать своего врага и искать его слабые места для точно удара из под тишка)) не рискуя пока на сражение. Получается что единственное качество, которое мне нужно наработать для перехода на анахату - это осознанность, в следствие которой будет контроль над мыслями и поведением.

"Основная вещь которая не дает людям совершить магический переход - неуправляемость" -Ора. В моем случае мне кажется имеет место быть еще большая степень расторможенности эмоциональных реакций - я их целенаправленно особо не контролирую - выплескиваю. Это следствие моего вывода о том, что не стоит ничего загонять в бессознательное и вести себя естественно, быть самой собой и не тратить время на то чтобы произвести впечатление ))))) Благодаря этому появляется спонтанность, которая мне кажется такой привлекательной в людях. То же самое с мыслями, читала что остановка и корректировка внутреннего диалога, не возможна с помощью силы воли, а происходит по достижение человеком определенного уровня. Не знаю насколько можно доверять автору. Теперь же мне нужно исходя из новой информации и новых целей пересобрать свою картину мира и реакции. Пока что я для себя не сформировала и не описала эту часть реальности в теории и сейчас неразбериха на этот счет в голове. Нужно будет уделить этому время - теоретически гармонично вписать в свою картину мира осознанность и спонтанность, их особенности и взаимосвязанность. Ответить для себя на вопрос каким образом я могу достичь контроля над своими мыслями и реакциями. На первом этапе хотя бы негативными.